Высыпайся!

…если хочешь быть здоров Если вы постоянно недосыпаете, ждите последствий: от легкого невроза и лишних сантиметров на талии до болезней сердца и риска заработать диабет. Неприятные симптомы могут появиться уже после первой ночи недосыпания. Эффект первой ночи Даже если вы всего один раз поспали...

Читать далее