Диета? Нет, образ жизни!

Худеем с «Республикой» – часть 8* Василий Акулов *Продолжение. Начало в №№ 9–11 (94–96), 14–16 (99–101), 18 (103) Почти за три месяца мой новый способ питания стал частью меня. Никакого желания возвращаться к жирной и жареной пище не возникает. Кажется, она навсегда осталась в прошлом. Более того...

Читать далее

На весовом фронте без перемен? Бывает

Худеем с «Республикой» – часть 7‑я* Василий Акулов *Продолжение. Начало в №№ 9–11 (94–96), 14–16 (99–101) В начале мая с ужасом я обнаружил, что снижение моего веса затормозилось. Диету держу, в тренажерке потею, а тут – на тебе, сюрприз. Но, похоже, теперь, спустя 2 недели, эту мертвую точку в...

Читать далее

Тонкий, звонкий и прозрачный

Худеем с «Республикой»: часть 5‑я* Василий Акулов фото: Юрий Лашов *Продолжение. Начало в №№ 9–11 (94–96), 14 (99) «Тонкий, звонкий и прозрачный», – так моя бабушка шутливо называла очень худых людей. Стать таким за полтора месяца диеты и занятий в тренажерном зале мне, конечно, не...

Читать далее

Операция «Похудей вместе с „Республикой“»: часть вторая*

Василий Акулов *начало в № 9 (94) Новый режим питания принес первые плоды: за неделю я потерял (как хотелось бы верить, что навсегда) килограмм веса. Немного, но это как раз соответствует идеальному для меня графику: теряя по килограмму в неделю, к лету я скину аж 12 кило! Позволю себе перефразировать...

Читать далее

Прощайте, мои килограммы!

Операция «Похудей вместе с „Республикой“»: часть первая Василий Акулов фото: Юрий Лашов Журналист Василий Акулов, обросший за зиму жирком, будет три месяца – до 1 июня – избавляться от лишних килограммов и каждую неделю отчитываться о своих успехах. Присоединяйтесь! Как я дошел до...

Читать далее