Секс на пенсию не уходит


Телесная любовь не заканчивается вместе с молодостью. Но секс в старости обвешан ярлыками и окутан мифами
Кирилл Железнов
fb.com/kirill.jeleznov
Мы привыкли, что они воспитывают внуков, сидят на лавочках и ездят на дачу. Бабушки и дедушки стесняются говорить о сексе, как о чем-то несущественном, неважном. Занимаются ли они сексом, и, если да, почему скрывают это?
На табуированную тему секса в старости с «Республикой» поговорил главный сексопатолог-андролог Министерства здравоохранения Крыма Андрей Любарский.

«Пожилые стыдятся своей сексуальности»
– Почему секс в старости – тема табу?

– Об этом еще в советские времена писал профессор Гурженко, главный сексопатолог-андролог Мин­здрава УССР. Профессор указывал, что эта сфера не только в обществе не обсуждается – ее не исследовали даже специалисты!
С тех пор прошло больше двадцати лет: сексуальная революция вроде свершилась, но сексуальная культура у нас так и не появилась, здоровое отношение к сексу пожилых людей встречается редко. Работают социальные шаблоны: заниматься этим в преклонном возрасте постыдно, не к лицу. Считается, что бабушки и дедушки должны растить внуков и помидоры…

– А как же те, кто не занят грядками и внуками?
– Через фильмы, рекламу, журналы и газеты у нас жестко навязываются стандарты привлекательности мужчин и женщин. Человек, не соответствующий этим стандартам, считается отвратительным. Если решил обнажиться – должен быть идеальным, как с отфотошопленной картинки. Но это невозможно! С возрастом кондиционные показатели человека неизбежно идут на спад: появляется животик, морщины… Пожилые люди начинают стыдиться своих тел. Это подавляет их сексуальность.
Кроме того, секс и на биологическом уровне ассоциируется с молодостью: у молодежи больше здоровья, меньше вероятность мутаций у плода, впереди большой фрагмент жизни, когда человек сможет ухаживать за своим потомством…

– В вашей практике встречаются пожилые люди, которые ведут половую жизнь, скажем, после 65 лет?
– Ко мне приходят и 75‑летние пациенты, которые хотят проводить не один половой акт в неделю, а два или три. Это категория людей, которая живет легко, не перенапрягается сверхзадачами, не мыслят стереотипами: это можно, а это нельзя. Они инстинктивно живут правильно, ведут здоровый образ жизни, правильно питаются и мыслят позитивно. Их немного, но они есть. А большинство…

– …А большинство бабушек и дедушек плюются и ругаются, едва увидят целующуюся парочку. Почему?
– Это признак дисбаланса в организме. Он может быть вызван одиночеством, депрессией, нереализованными целями, которые изначально были избыточными идеализациями – это все не только разбалтывает ум, но и разрушает тело. Наше общество не очень здоровое, люди не живут «в позитиве», это все годами накапливается в организме и к старости ударяет болезнями и половой дисфункцией.
Вокруг очень много людей из категории вечно недовольных. Они хотят все вокруг изменить, мысленно говорят себе, что вот тогда они будут счастливы. Таким людям не до секса и они, конечно, всячески будут его обесценивать.
Вот смотрите: если вы громко займетесь сексом, а через стенку от вас живут пенсионеры, то они вам постучат в стену, мол, потише, вы нам мешаете отдыхать. А у них в это время на полную громкость может быть включен какой-нибудь сериальный боевик, триллер с насилием, криками и воплями. Это, они считают, нормально, а реальный секс в реальной жизни – это неприемлемо. Подмена настоящих ценностей искусственными, увы, произошла в головах многих пожилых людей. Да и не только пожилых. Отсюда недовольство.

– Может быть, секс таким людям действительно не нужен?
– Ко мне приходят пожилые женщины, у которых снижено влечение, мужчины с проблемой с эрекцией. И у них часто такая дилемма: стоит ли вообще пробовать включить эту «машину» или уже на грядки с помидорами, да и нормально? Я рекомендую не отказываться от секса. Человек, который занимается сексом, волей-неволей заботится о своем здоровье, о своей сексуальной привлекательности, чтобы хватало сил и навыков для полового акта. На биологическом уровне человек, который занимается сексом, представляет ценность для эволюции – а значит, механизмы старения в его организме запус­каются медленнее.
Кроме того, сияющие бабушка с дедушкой, которые живут яркой половой жизнью, расслаблены и гармоничны, они являются правильным, хорошим примером для своих детей и внуков.

– И это может как-то повлиять на следующие поколения?
– У меня была на приеме семейная пара – ей 25, ему 27. Вместе они четыре года. Секс для него стал обузой. Хотя молодой человек позитивный и открытый, не чокнутый на работе. Но занятия любовью для него в какой-то момент превратились в обязанность.
Понятно, что у каждой пары могут быть разные типы половой конституции. Наши способности в прыжках в высоту зависят от сухожилий – так и в сексе у разных людей разные возможности. Но в этом случае причина оказалась другой: у пары были совершенно разные семьи. У парня родители живут категориями «можно», «нельзя», «пристойно» и «непристойно». Они с детства развивали в нем комплексы, зажимали сексуально, превращали в сексуального инвалида.

«Увлажнения может и не быть, а женщина секса хочет»
– Давайте поговорим о мифах. Мы сделали опрос молодых людей от 18 до 22, многие считают, что секса после 60‑ти у мужчин нет. Так ли это на самом деле?

– Может быть, у нынешнего поколения так и будет. Увы. Многие молодые люди деформированы компьютерной зависимостью и сидячим образом жизни. А что касается нынешнего поколения 60‑летних, то они сексом занимаются достаточно активно – благодаря здоровому образу жизни, культу спорта. Про 75‑летних я уже говорил, их, конечно, поменьше, но все равно встречаются мужчины с достаточной эрекцией для проведения фрикций, и у них есть интерес к сексу.

– Объясните механизм возбуждения пожилого мужчины: ведь он видит перед собой жену, которая уже совсем не такая, как в молодости… Виагра?
– Есть химия любви: феромоны, запах, вкус поцелуя. Это работает. Кроме того, молодой мужчина снимает информацию глазами, а пожилой – он больше чувствует. Грубо говоря, он, вводя член, не думает о том, какой он классный, а наслаждается эмоциями женщины, своей подруги в этот момент. А еще учитывайте ту мельницу омоложения, о которой я говорил: пожилая пара, которая занимается сексом, выглядит лучше. Что касается эректильных препаратов, то те мои пациенты, которые их принимают, обычно очень скоро разочаровываются. Во‑первых, часто бывают головные боли – этот побочный эффект связан с реакцией сосудов. Во‑вторых, эти препараты гарантируют эрекцию, но не возбуждение, не страсть. Голова сама по себе, а член – сам по себе. Этот диссонанс чувствуют женщины, да и самому мужчине не очень интересен секс с холодной головой, без эмоций.

– Еще одно распространенное мнение: после климакса женщины теряют влечение…
– Во время климакса действительно такое может быть. Но сейчас есть множество практик и упражнений, которые позволяют мягче войти в климакс. Другое дело, что женщинам лень, и они не хотят этим заниматься.
Что касается лубрикации (увлажнение, смазка. – «Р»), которая в климаксе уменьшается, то этому легко помочь – в аптеках много искусственных лубрикантов. Миф о потере влечения мог возникнуть в связи с тем, что многие воспринимают лубрикацию, как критерий возбуждения женщины. Но на самом деле увлажнения может и не быть, а женщина секса все равно хочет.
Еще давит стереотип молодой и кричащей пары, которая неистово занимается сексом. В голове зрелой, а потом и пожилой женщины есть твердое убеждение, что она не соответствует этой картинке. Отсюда идет много проблем. Есть важный нюанс: нужно понимать, что секс в молодости и в старости это разные вещи. Я говорю так: в молодости это спорт, в пожилом возрасте – искусство. Из количества – в качество. Пожилые партнеры должны делать больший акцент на тонком взаимодействии, а не на скачках в мыле и пене. Их главный козырь – не трение половых органов, а проникновение сексуальной энергии, как, например, в Тантре. Это известные вещи. Многие из моих пациентов сами пришли к правильным выводам: более плавным нежным прикосновениям, и могут смаковать наслаждение от каждого поцелуя. Это любовь мудрости.