6 причин, почему периодически полезно проводить время в одиночестве

Большинство людей предпочитают избегать одиночества и проводить время с друзьями или близкими. Некоторые выбирают в качестве компании книги или различные гаджеты, создающие иллюзию того, что ты не один. Иногда люди готовы сделать что угодно, лишь бы избежать одиночества. Однако последние исследования показывают, что иногда все же полезно побыть наедине с самим собой. Вот наиболее весомые причины, объясняющие, почему одиночество так важно для поддержания психического здоровья.

Чтобы вернуться в Faceboоk нажмите кнопку

ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ —
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!