7 нездоровых привычек и надёжные способы от них избавиться

У каждого есть по крайней мере одно запретное удовольствие, которое вредит здоровью, будь то заедание стресса или просмотр сериалов до утра. Предлагаем список распространённых нездоровых привычек и рекомендации, которые помогут распрощаться с ними навсегда.

1. Выпивать каждый вечер бокал спиртного

Почему происходит привыкание

Чтобы вернуться в Faceboоk нажмите кнопку

ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ —
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!